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柚子可以治便秘吗
补充说明：柚子可以治便秘吗
2024-05-06 18:46
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量食用柚子对于缓解便秘有一定的作用。
柚子含有丰富的水分和膳食纤维，适量食用可增加粪便体积，促进肠道蠕动，进而改善便秘症状。此外，柚子中还含有一定的天然泻剂，如柠檬酸等，有助于软化大便，使其更容易排出体外。
如果患者存在长期或严重便秘问题，建议咨询医生以获得适当的治疗方案，如轻泻药或益生菌制剂。
在使用柚子辅助治疗便秘时，应注意控制摄入量，避免过量导致腹泻。同时，保持充足的水分摄入和适量运动也是促进肠道健康的重要措施。
2024-05-06 19:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
