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乏力，腰背酸痛什么问题呢
补充说明：乏力，腰背酸痛什么问题呢
2023-08-17 00:34
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
乏力、腰背酸痛可能是过度劳累、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，从而出现乏力、腰背酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰背肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使腰背部的筋膜受到无菌性炎症，导致患者出现腰背酸痛、肌肉僵硬等症状，还可能会伴随身体疲惫、乏力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎可能会逐渐退变，如果长期弯腰提重物，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰背酸痛、下肢放射痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法解除局部神经根的压迫，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
4、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，会出现乏力、腰背酸痛、全身骨痛等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背疼痛、关节肿痛、肢体活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，有利于提高身体免疫力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:23
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
