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吃土司夹火腿肠会影响减肥吗
补充说明：吃土司夹火腿肠会影响减肥吗
2023-09-07 23:53
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃土司夹火腿肠一般不会影响减肥，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃过多。
土司夹心包是一种西餐肉类菜品，通常是由土司、鸡蛋、青菜等食材制作而成，其中含有比较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些土司夹心包能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且土司夹心包的热量比较低，减肥期间适当吃一些一般不会导致体内摄入过多的热量，也不会影响减肥的效果，所以吃土司夹心包一般不会影响减肥。
但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状，如果出现了以上症状，可以在医生指导下应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
2023-11-04 01:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
