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怀孕可以吃莲子心吗
补充说明：怀孕可以吃莲子心吗
2024-09-25 15:58
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用莲子心有益，但不宜过量。
莲子心具有清心安神、清热除烦的作用，对于孕期的失眠、焦虑等症状有一定的缓解效果。但过量食用可能会导致腹泻等不适，因此在食用时应控制量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。
2024-09-25 18:11
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