发病时间：不清楚
胃肠道功能不好怎么调理
补充说明：胃肠道功能不好怎么调理
2023-07-14 09:55
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃肠道功能不好一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
胃肠道功能不好的患者，日常生活中要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，有利于食物的消化和吸收。
2、运动调理
平时还要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而促进体内毒素和废物的排出。
3、药物调理
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议患者在医生的指导下服用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。
除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行调理。
2023-07-19 22:55
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胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
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