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阳虚体质可以晒太阳吗
补充说明：阳虚体质可以晒太阳吗
2024-05-27 11:52
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
阳虚体质的人群应谨慎晒太阳，以免加重畏寒怕冷症状，但适量晒太阳对部分人有益。
阳虚体质者体内阳气不足，易感寒凉。晒太阳可促进维生素D3合成，但长时间暴露于阳光下可能导致体温升高，加剧畏寒怕冷。因此，建议阳虚体质者在医生指导下适度晒太阳，同时注意防晒和避免中暑。
若患者出现不适症状，应及时就医，在专业医师的指导下使用附子、肉桂等温补肾阳的中药调理身体。
对于阳虚体质人群，除了晒太阳外，日常生活中还应注意保暖，适当运动以增强体质，并保持良好的作息习惯，有助于改善阳虚状况。
2024-05-27 16:02
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
