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高血压病人要低盐饮食的吗
补充说明：高血压病人要低盐饮食的吗
2024-05-31 15:46
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者应低盐饮食，以减少钠离子对血压的影响。
高血压患者由于高盐摄入可能导致水钠潴留，使心脏泵血压力增大，从而诱发或加重高血压。因此，低盐饮食有助于控制血压水平，预防并发症。但需注意特殊情况下的盐分摄入，如肾功能不全或某些药物治疗时，应在医生指导下调整盐分摄入。
对于部分特殊人群，如孕妇、儿童等，虽然不是高血压患者，也需要适量控制盐分摄入，以免影响健康发育。此外，长期处于高温环境或大量出汗的人群也需要注意适当增加水分摄入，避免因脱水导致体内电解质失衡。
在日常生活中，建议定期监测血压变化，并保持规律的生活作息和适度运动，同时避免过度的精神压力。
2024-06-05 10:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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