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脑卒中的好发人群有哪些
补充说明：脑卒中的好发人群有哪些
2023-09-09 23:18
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑卒中的好发人群一般包括吸烟人群、饮食不当人群、高血压人群、脑血管疾病患者、不良生活习惯人群等。
1、吸烟人群
由于香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果长期吸烟，可能会导致血管壁受到损伤，从而增加脑卒中的发病概率。因此，建议患者尽量避免吸烟，同时还要注意避免过量饮酒。
2、饮食不当人群
长期吃油腻、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸菜、蛋糕等，可能会导致血液粘稠度增高，从而诱发脑卒中。因此，建议患者平时要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。
3、高血压人群
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。如果血压长期控制不佳，可能会导致脑血管动脉粥样硬化，从而诱发脑卒中。因此，建议患者平时注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
4、脑血管疾病患者
脑血管疾病是指脑部血管的各种疾病引起脑组织的缺血或出血性损伤，常见的脑血管疾病有脑梗死、脑出血等。脑血管疾病患者的血管壁弹性会有所下降，如果血压控制不佳，可能会导致脑血管破裂，从而诱发脑卒中。因此，建议脑血管疾病患者平时注意保持情绪稳定，避免情绪激动。同时，还需注意控制饮食，避免食用高脂肪、高盐的食物。
5、不良生活习惯人群
如果平时长期熬夜、缺乏运动，可能会导致身体免疫力下降，从而增加脑卒中的发病概率。建议患者平时注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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