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颈椎间盘突出可以久站吗
补充说明：颈椎间盘突出可以久站吗
2024-05-29 12:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎间盘突出患者应避免长时间站立，以免加重病情。
长时间站立会增加颈部肌肉的负担，导致颈部肌肉持续紧张，这可能会加重对突出的椎间盘的压力，从而加剧疼痛和不适。因此，颈椎间盘突出患者应尽量避免长时间站立，以减少颈部压力，保护颈椎健康。如果出现持续性疼痛或其他不适症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
此外，对于部分特殊人群，如存在骨质疏松或既往有骨折史的人群，在站立时也需特别注意姿势和支撑力度，以防跌倒造成意外伤害。
建议在日常生活中，保持正确的坐姿、站姿，并定期进行适当的颈部运动，有助于缓解颈椎间盘突出的症状。同时，注意避免过度劳累和颈部受伤，以预防疾病的发生和发展。
2024-05-29 14:04
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
