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孕妇可以吃酸木瓜吗孕早期
补充说明：孕妇可以吃酸木瓜吗孕早期
2023-09-23 09:04
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕早期孕妇一般可以吃酸木瓜，但要注意适量。
酸木瓜是一种常见的水果，口感酸甜，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，孕早期适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但由于酸木瓜中含有大量的果酸，如果过多食用，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，还可能会引起宫缩，容易增加流产的风险。因此，孕早期孕妇可以吃酸木瓜，但要注意适量。
孕早期孕妇要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，也可以吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:45
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