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怀孕了吃羊肉好吗
补充说明：怀孕了吃羊肉好吗
2024-05-06 18:55
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间适量食用羊肉是有好处的。
怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，既要满足自身和胎儿的营养需求，又要避免摄入可能影响健康的食品。羊肉是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、铁、锌等矿物质，适量食用可以为孕妇提供必要的营养素，促进胎儿健康发育。此外，羊肉中还含有一定量的维生素B群，有助于缓解孕期疲劳和压力。但需注意选择新鲜、无添加的羊肉，并确保充分烹饪以杀灭可能存在的病原体，避免食物中毒或感染的风险。
如果孕妇存在高血压、高血脂等问题，则不建议过多食用羊肉，以免加重病情。
对于怀孕期间的饮食调理，应遵循多样化、均衡化的原则，同时关注个人体质差异及特殊状况，如有过敏史者应慎食羊肉。
2024-08-13 22:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间适量食用羊肉是有好处的。
怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，既要满足自身和胎儿的营养需求，又要避免摄入可能影响健康的食品。羊肉是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、铁、锌等矿物质，适量食用可以为孕妇提供必要的营养素，促进胎儿健康发育。此外，羊肉中还含有一定量的维生素B群，有助于缓解孕期疲劳和压力。但需注意选择新鲜、无添加的羊肉，并确保充分烹饪以杀灭可能存在的病原体，避免食物中毒或感染的风险。
如果孕妇存在高血压、高血脂等问题，则不建议过多食用羊肉，以免加重病情。
对于怀孕期间的饮食调理，应遵循多样化、均衡化的原则，同时关注个人体质差异及特殊状况，如有过敏史者应慎食羊肉。
2024-05-06 19:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
