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血糖高喝燕麦片行吗
补充说明：血糖高喝燕麦片行吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用无糖或低糖燕麦片。
燕麦片是一种低GI食物，含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人来说，选择无糖或低糖燕麦片可以减少糖分摄入，同时享受燕麦片带来的营养和饱腹感。但需要注意的是，虽然燕麦片本身不会导致血糖升高，但与高糖食物一起食用时仍需控制摄入量，以避免血糖波动。
2024-09-25 14:13
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