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肩关节劳损刮痧好吗
补充说明：肩关节劳损刮痧好吗
2024-06-06 17:13
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肩关节劳损可以进行刮痧治疗，但需要注意力度和频率。
肩关节劳损通常是由于长期过度使用或姿势不当导致肌肉、肌腱等软组织损伤所致。而刮痧是中医传统疗法之一，通过刺激皮肤表面的穴位来促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛和不适感。对于肩关节劳损患者来说，在专业人员操作下适当进行刮痧有助于改善局部循环，减轻炎症反应，并且能够放松紧张的肌肉群，从而达到止痛的效果。
在刮痧过程中应避免用力过猛或者频繁刮拭同一部位，以免加重症状或引起其并发症。此外，还要注意保持良好的体位和呼吸方式，以确保安全有效。同时，应注意保暖，防止受凉后出现寒凝血瘀的情况。
建议定期进行康复训练，如物理治疗、针灸等，以增强肩部力量和灵活性，预防再次发生劳损。日常生活中也要注意调整工作与休息时间的比例，避免长时间处于固定姿势中，减少对肩部的压力。
2024-06-07 12:22
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
