发病时间：不清楚
人容易疲劳没精神是什么原因
补充说明：人容易疲劳没精神是什么原因
2024-09-01 23:18
我要咨询
精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
人容易疲劳没精神可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致身体无法充分休息，影响大脑和身体的正常功能，从而导致人容易疲劳没精神。改善睡眠质量可以通过调整作息时间、避免午睡过长或晚上过度兴奋等来缓解症状。例如，设定固定的上床和起床时间，并在睡前避免使用电子设备。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，这会导致氧气运输到身体各部位减少，从而使人感到疲劳和缺乏活力。治疗贫血通常需要补充铁质或其必要的营养物质。例如，在医生的建议下服用含铁的补品或调整饮食以增加铁质摄入。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌不足，影响新陈代谢和能量产生，进而导致人容易疲劳没精神。治疗甲状腺功能减退通常需要服用甲状腺激素替代药物。例如，在医生的指导下定期服用左旋左甲状腺素钠片。
如果持续感到疲劳、没有精神，建议进行血液检查以排除贫血的可能性，并咨询医生进行甲状腺功能测试以排除甲状腺问题。此外，定期进行健康体检也是预防和管理这些潜在问题的重要手段。
2024-09-02 10:44
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
