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气滞血瘀怎么办调理
补充说明：气滞血瘀怎么办调理
2024-08-19 12:20
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
气滞血瘀可采取中药调理、针灸、推拿治疗。
1.中药调理
中医认为气滞血瘀多由情志不遂、饮食不当等因素引起。患者可遵医嘱服用柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等方剂进行调理。这些方剂通过活血化瘀、行气止痛的作用来改善气血循环，缓解症状。如柴胡疏肝散中的柴胡、枳壳能疏肝理气；当归、川芎则能活血调经。适用于因情绪压力大导致的胸闷、乳房胀痛等症状。对于轻度的气滞血瘀有较好的效果。
2.针灸
针灸是通过刺激特定穴位来调节气血运行的一种方法。常用的穴位包括足三里、关元穴等。针灸能够促进血液循环，缓解疼痛，改善气血不畅的情况。其作用机制主要是通过刺激穴位，调整身体的能量平衡，达到治疗目的。适用于气滞血瘀引起的多种不适症状，如头痛、胸痛、月经不调等。尤其适合长期慢性病患者。
3.推拿
推拿可以通过按摩特定部位，如肩井穴、天枢穴等，以促进气血流通。推拿可以舒缓肌肉紧张，促进血液循环，有助于缓解气滞血瘀的症状。其作用原理是通过手法直接作用于人体表面，刺激穴位，调整气血。适用于因久坐不动、长时间保持同一姿势等原因导致的局部气血不畅。对于轻微的气滞血瘀也有一定的缓解作用。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当运动如散步、瑜伽等，有助于改善气血循环，预防气滞血瘀的发生。
2024-08-19 13:36
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气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
