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炒桃仁的功效与作用
补充说明:炒桃仁的功效与作用
2024-06-17 15:03
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炒桃仁具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的功效和作用。
1.活血化瘀
炒桃仁中的油脂成分和苦杏仁苷能促进血液循环,有助于改善淤血状态。
2.润肠通便
炒桃仁富含油脂和纤维素,可以润滑肠道并增加粪便体积,从而缓解便秘症状。
3.止咳平喘
炒桃仁具有镇咳、祛痰、平喘的作用,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。
炒桃仁虽有多种功效,但不宜过量食用,以免引起腹泻或消化不良。此外,孕妇及过敏体质者应谨慎使用,并在医生指导下进行。
2024-06-17 18:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。