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孕妇能吃海参吗
补充说明：孕妇能吃海参吗
a******W 2024-12-17 16:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃海参。
海参中含有的营养物质如蛋白质、氨基酸以及钙质等，能够促进胎儿神经系统及骨骼系统的发育，有利于胎儿的成长与健康。此外，海参还具有一定的抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着的现象。但需注意的是，如果孕妇对海参过敏则不能吃，否则可能会出现瘙痒、红肿等症状。另外，建议在医生指导下进行饮食调整，以确保母婴健康。
如果孕妇对海鲜类食物存在过敏反应，则不建议食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，合理膳食至关重要。除了海参外，还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘等，可辅助机体抗氧化，进而增强免疫力。
2024-12-17 16:43
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