发病时间：不清楚
不知道自己是不是有焦虑症状
补充说明：不知道自己是不是有焦虑症状
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道自己是不是有焦虑症状，可以根据具体的症状进行判断，如果出现了过度担心、过度紧张、心慌心悸、坐立不安、手抖等症状，可能是有焦虑症状，如果没有出现上述症状，可能没有焦虑症状。
1、过度担心
焦虑症的患者会出现过度担心的情况，担心自己的身体健康、家庭的完整等，如果患者担心自己的身体健康，可能会出现紧张、焦虑的情绪。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
2、过度紧张
如果患者过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状。患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
3、心慌心悸
如果患者过度紧张，可能会导致心肌的耗氧量增加，从而出现心慌心悸的情况。患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。
4、坐立不安
焦虑症的患者由于长期处于精神紧张的状态，可能会导致交感神经处于兴奋的状态，从而出现坐立不安的现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。
5、手抖
焦虑症的患者由于长期处于精神紧张的状态，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起手抖的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:18
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
