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肩周炎能吃莴笋吗
补充说明：肩周炎能吃莴笋吗
2024-05-29 11:53
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肩周炎患者通常可以适量食用莴笋，但应避免过量摄入。对于存在肩周炎的人群，在日常生活中应注意合理膳食。
肩周炎是发生在肩关节周围组织的一种无菌性炎症反应，主要症状为肩部疼痛和活动受限。而莴笋属于低脂肪、高纤维的食物，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有一定的营养价值。因此，肩周炎患者一般是可以适当进食一些莴笋的，能够补充身体所需的能量及微量元素，有利于身体健康。但是由于莴笋中含有较多的粗纤维成分，如果过多地摄入可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，不利于疾病的恢复。
建议肩周炎患者在饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间固定姿势或过度劳累，有助于缓解不适症状。若出现持续剧烈的肩痛或其他异常情况，应及时就医进行相应处理。
2024-05-29 14:01
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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