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褪黑素可以美白吗
补充说明：褪黑素可以美白吗
a******W 2024-12-17 16:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
褪黑素对于美白并没有直接的效果。
褪黑素主要是由松果体所分泌的一种激素，能够使人体内的黑色素减少，进而达到淡化色斑的目的，但是并不具备美白的功效。如果想要美白，可以选择含有维生素C、熊果苷等成分的产品进行涂抹，也可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗，还可以选择光子嫩肤等方式来辅助改善。日常生活中还要注意防晒，出门时打遮阳伞或者戴遮阳帽，也要涂好防晒霜。
虽然褪黑素没有直接美白作用，但其可能通过调节内分泌平衡间接影响皮肤色素沉着。
在使用褪黑素或其他保健品前，应咨询医生或专业人士的意见以确保安全有效，并且不宜长期依赖于单一产品来期望获得美白效果。
2024-12-17 16:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
