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容易出汗是缺什么
补充说明：容易出汗是缺什么
a******W 2023-09-26 23:44
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
容易出汗可能是缺钙、维生素D、甲状腺激素等导致的。
容易出汗可能与体内缺乏钙、维生素D、甲状腺激素等有关。这些物质对调节身体新陈代谢和神经系统功能有重要作用，缺乏时可能导致自主神经功能紊乱，进而引起多汗的症状。缺钙和维生素D可能导致佝偻病，表现为骨骼畸形、生长迟缓等症状；缺碘可引发甲亢，伴随心悸、体重下降等症状。此外，还可能出现焦虑、失眠等不适情况。
针对上述原因引起的出汗过多，可以进行血生化检测以评估钙、维生素D和甲状腺素水平是否正常。必要时还可做X线检查、超声心动图等辅助诊断。如果是缺钙和维生素D所致，可通过补充相应的营养剂来改善症状，如口服葡萄糖酸钙片、维生素D滴丸等。甲亢则需遵医嘱使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等。
日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入刺激性食物，保持适当的锻炼，有助于促进身体健康。
2024-05-03 14:48
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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