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胃反酸烧心吃什么食物好
补充说明：胃反酸烧心吃什么食物好
2024-06-20 14:58
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃反酸烧心时，可以适量食用苏打饼干、玉米须茶、燕麦片等碱性食物。但需要注意的是，这些食物并不能治疗胃酸过多的症状，如果症状持续或加重，应寻求医生的帮助。
1.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以中和胃酸，缓解胃部不适。其碱性物质有助于平衡胃酸水平。适量摄入苏打饼干可暂时缓解胃酸过多引起的症状，但不宜过量，以免影响消化功能。
2.玉米须茶
玉米须具有利尿、消炎的作用，能够促进体内多余水分排出，减少胃酸积聚，从而减轻胃部灼热感。饮用玉米须茶时应注意适量，避免过量导致其他不良反应。
3.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，帮助消化，减少胃酸逆流至食管的可能性。适量食用燕麦片有利于改善胃部不适，但应选择无糖或低糖产品，以减少对胃黏膜的刺激。
建议患者平时注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，同时要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等。若症状持续不减或者加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-06-20 15:51
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烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
