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学跳舞能改变O型腿吗
补充说明：学跳舞能改变O型腿吗
2024-07-16 17:23
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
学跳舞对改善O型腿效果有限。
O型腿是指膝关节内翻，即两腿并拢时膝盖无法完全贴合，而是向内弯曲。学跳舞可以锻炼腿部肌肉和改善姿势，但对O型腿的矫正效果有限。O型腿多由遗传或生长发育不平衡引起，跳舞对骨骼影响小。严重O型腿可能需要专业医生评估治疗，如骨科医生或矫形外科医生，以确定是否需要手术干预。例如，严重的O型腿可能会影响行走、站立和日常活动，导致疼痛和不适。
对于O型腿，建议定期进行腿部肌肉锻炼，如深蹲、单腿站立等，以增强腿部力量和平衡。同时，注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，有助于改善O型腿的症状。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
学跳舞对改善O型腿效果有限。
O型腿是指膝关节内翻，即两腿并拢时膝盖无法完全贴合，而是向内弯曲。学跳舞可以锻炼腿部肌肉和改善姿势，但对O型腿的矫正效果有限。O型腿多由遗传或生长发育不平衡引起，跳舞对骨骼影响小。严重O型腿可能需要专业医生评估治疗，如骨科医生或矫形外科医生，以确定是否需要手术干预。例如，严重的O型腿可能会影响行走、站立和日常活动，导致疼痛和不适。
对于O型腿，建议定期进行腿部肌肉锻炼，如深蹲、单腿站立等，以增强腿部力量和平衡。同时，注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，有助于改善O型腿的症状。
2024-07-16 18:01
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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