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炒熟的桃仁的功效与作用
补充说明:炒熟的桃仁的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:28
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医生回答(1)
炒熟的桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效和作用。
1.活血祛瘀
桃仁具有促进血液循环和降低血液黏度的作用,能有效预防心血管疾病。
2.润肠通便
桃仁富含脂肪油,能够润滑肠道,软化大便,从而改善便秘症状。
3.止咳平喘
桃仁中的苦杏仁苷在体内分解产生氢氰酸,具有一定的镇咳平喘效果。
需要注意的是,虽然炒熟的桃仁有一定的药用价值,但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。此外,对于有出血倾向或凝血功能障碍的人群而言,应谨慎使用。
2024-03-26 14:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。