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晒伤能吃肉吗
补充说明：晒伤能吃肉吗
2024-06-12 17:00
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
晒伤期间可以适量食用瘦肉，但应避免过量摄入。
晒伤时，皮肤处于敏感状态，需要避免刺激性食物。肉类中含有较多的蛋白质和脂肪，摄入过多可能加重皮肤炎症反应，导致不适症状加剧。因此，在晒伤期间，应适量摄入瘦肉，并注意保持皮肤清洁和保湿，以促进愈合。
如果患者对某些肉类过敏，则不建议食用相应种类的肉类，以免引发过敏反应，加重皮肤损伤。
在晒伤后，饮食方面应注意均衡营养，多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于加速皮肤修复过程。同时，避免饮用酒精或含咖啡因的饮料，这些物质可能会干扰皮肤恢复。
2024-06-12 18:55
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
