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回奶期间乳房胀痛怎么办
补充说明：回奶期间乳房胀痛怎么办
2024-07-08 11:01
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
回奶期间乳房胀痛可以采取按摩、热敷、冷敷等方法进行缓解。
1.按摩
可以使用手指轻轻按压乳头周围区域，或者沿着乳腺管的方向进行轻柔的按摩。每次按摩时间不宜过长，以免刺激乳腺分泌更多的乳汁。通过按摩可以促进血液循环，缓解乳房胀痛的症状。同时也可以帮助排出积聚的乳汁，减少堵塞的风险。适用于因乳汁淤积导致的乳房胀痛，特别是哺乳后未及时排空乳汁的情况。
2.热敷
可以用温水浸湿毛巾，拧干后敷在疼痛的乳房上，每次持续5-10分钟。也可以使用热水袋等物品进行局部加热。热敷能够扩张血管、增加血流量，从而减轻乳房组织的肿胀和疼痛感。此外，热力还可以促进乳汁的流动和排出。适合于因乳腺导管阻塞引起的乳房胀痛，以及哺乳初期乳汁不足时的辅助治疗。
3.冷敷
可用冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地放在疼痛的乳房上，每次持续数分钟。也可使用专门的冷敷包进行冷敷。冷敷有助于收缩毛细血管，减少局部的炎症反应和水肿，从而缓解乳房的不适感。同时，冷敷还具有镇静的作用，能舒缓紧张的情绪。适用于急性乳房炎或其他原因引起的乳房剧烈疼痛，如外伤或手术后的恢复期。
在回奶期间，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少乳房胀痛的发生。穿着合适的内衣，特别是在哺乳结束后，可以帮助支撑乳房并减少压迫。
2024-07-08 16:03
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
