发病时间：不清楚
豆浆里面含钙吗
补充说明：豆浆里面含钙吗
2024-10-11 10:30
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆浆含钙，适量饮用可提供钙质。
豆浆主要由黄豆加工而成，黄豆中含有丰富的钙质，经过加工后，部分钙质会溶解在豆浆中，因此豆浆也含有一定的钙。适量饮用豆浆可以为人体提供钙质，有助于骨骼健康。但需要注意的是，豆浆中的钙含量相对较低，不能完全替代其他含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪等。
2024-10-11 13:45
举报相关问题
向医生提问
