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苏打水和钙片有冲突吗
补充说明：苏打水和钙片有冲突吗
2024-08-21 22:21
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
适量饮用苏打水与服用钙片一般不会产生冲突，但应注意控制摄入量并监测身体反应。
苏打水和钙片的成分和作用机制不同。苏打水含有碳酸氢钠，有助于中和胃酸，而钙片则提供钙质，促进骨骼健康。两者没有直接的化学反应，但可能影响钙的吸收。长期大量饮用苏打水可能稀释胃酸，影响钙的吸收，从而影响骨骼健康。对于需要补充钙质的人群，如老年人或孕妇，在服用钙片的同时适量饮用苏打水可能有益于缓解胃部不适。但应避免过量饮用苏打水，并注意定期检查血液中的电解质水平。
在服用钙片时，应避免过量饮用苏打水，并注意饮食均衡。如果出现胃部不适或其他异常反应，应及时咨询医生。
2024-08-21 22:34
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