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益生元苹果醋饮料的功效与作用
补充说明：益生元苹果醋饮料的功效与作用
2023-09-23 02:50
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
益生元苹果醋饮料具有补充营养、促进消化、改善便秘、维持肠道菌群平衡、辅助减肥等功效与作用，但要注意适量饮用，以免饮用过多对身体造成不利影响。
1、补充营养
益生元苹果醋饮料主要是由益生菌、果胶、维生素等成分组成，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进消化
益生元苹果醋饮料中含有大量的益生菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、改善便秘
由于益生元苹果醋饮料中含有大量的果胶、膳食纤维等成分，适量饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、维持肠道菌群平衡
益生元苹果醋饮料中含有大量的益生菌，可以维持肠道菌群平衡，有利于维持肠道功能健康。
5、辅助减肥
益生元苹果醋饮料中含有大量的果酸、膳食纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而辅助减肥。
但要注意适量饮用，以免饮用过多对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-23 21:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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