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胃胀气和恶心怎么办
补充说明：胃胀气和恶心怎么办
2024-09-06 12:57
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀气和恶心可以通过饮食调整、生活习惯的改变以及药物治疗来缓解。
1.饮食调整
胃胀气和恶心可能与饮食习惯有关，如进食过快、过多或食用易产生气体的食物。建议患者在饮食上注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并减少摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
2.生活习惯
不良的生活习惯，如长期熬夜、过度劳累、情绪紧张等都可能导致胃胀气和恶心。因此，患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，并学会放松心情。
3.药物治疗
对于胃胀气和恶心的症状，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，在医生的指导下使用消化酶制剂或促动力药等。这些药物可以帮助改善消化功能，减少胃胀气和恶心的发生。
此外，在治疗期间应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，并保持充足的水分摄入。同时，在感到不适时应立即停止进食，并及时就医以获取专业诊断和治疗建议。
2024-09-06 14:36
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。
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清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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