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肚子胀能喝燕麦吗
补充说明：肚子胀能喝燕麦吗
2024-05-10 18:41
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
肚子胀时可以适量食用燕麦。
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘，从而减少肠道气体积聚，有助于缓解肚子胀的症状。但需注意的是，如果患者对燕麦过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者对燕麦过敏则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
在肚子胀的情况下，应注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并可适当进行腹部按摩以促进气体排出。
2024-05-10 19:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
