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吃饱了就拉肚子是怎么回事
补充说明:吃饱了就拉肚子是怎么回事
2024-09-06 14:11
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吃饱了就拉肚子可能是由乳糖不耐受、肠道菌群失调等引起的。
1.乳糖不耐受
乳糖不耐受是指个体缺乏乳糖酶,无法完全消化牛奶中的乳糖。这可能导致进食后出现腹泻、腹胀等症状。对于乳糖不耐受者,可以选择低乳糖或无乳糖的食品替代品,并注意逐渐增加摄入量以适应肠道。
2.肠道菌群失调
肠道菌群失调是指肠道内有益菌和有害菌比例失衡,导致消化功能紊乱。这可能导致腹泻、便秘等症状。治疗可包括服用益生菌补充剂、调整饮食结构等方法。
建议定期进行大便常规检查以监测症状变化,并注意保持良好的个人卫生习惯。避免食用可能引起不适的食物,如高脂肪、高纤维或含大量添加剂的食品。
2024-09-06 14:48
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正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
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