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坐月子可以吃醋吗
补充说明：坐月子可以吃醋吗
a******W 2025-02-14 09:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量吃醋。
在坐月子期间，由于身体恢复需要消耗大量的营养物质，此时产妇的体质比较虚弱，而醋具有一定的活血化瘀的作用，能够促进恶露排出，所以适当吃醋对身体是有好处的。但是要注意不可以吃得过多，否则容易导致胃部受到刺激，从而引发胃痛、恶心呕吐等不良反应。此外，如果产妇存在妊娠期高血压疾病，在此期间也不宜进食醋，因为醋中含有一定量的钠元素，可能会使血压进一步升高，不利于病情控制。
如果产妇对于醋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，坐月子期间产妇饮食应以清淡为主，并且要做到荤素搭配，粗细粮结合，保证营养均衡摄入，有利于产后身体恢复。
2025-02-14 09:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
