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吃米糊会便秘吗
补充说明：吃米糊会便秘吗
a******W 2024-11-07 11:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃米糊一般不会引起便秘。
米糊是由大米加水经过长时间熬制而成的半流质食品，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠环境，因此通常不会引起便秘。
如果食用者在进食米糊的同时摄入了高脂食物或缺乏运动，则可能导致消化不良而引发便秘。
在食用米糊时需注意适量原则，避免过量摄入导致能量过剩，增加肥胖风险。若出现便秘症状持续不缓解，建议及时就医以排除潜在疾病因素的影响。
2024-11-07 11:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
