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更年期综合症需要治疗吗
补充说明：更年期综合症需要治疗吗
2024-06-17 17:03
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
更年期综合症是否需要治疗需视症状而定。
更年期综合症是指女性在绝经前后由于激素水平变化导致的一系列身心症状，如潮热、失眠、情绪波动等。症状较轻者可通过生活方式调整和心理支持缓解，严重者则需药物治疗。对于无明显症状或症状轻微的更年期女性，通常无需特殊治疗，只需注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和放松心情。例如，规律作息、避免熬夜和过度劳累有助于改善睡眠质量，从而减轻潮热、盗汗等症状。
建议定期进行妇科检查，监测激素水平变化，及时发现并处理相关问题。同时，保持积极的心态，与家人和朋友沟通交流，寻求社会支持，有助于缓解更年期带来的心理压力。
2024-06-17 18:41
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
