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喝了雪碧能喝牛奶吗
补充说明：喝了雪碧能喝牛奶吗
2024-09-25 10:43
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
喝了雪碧后可以喝牛奶，但建议间隔两小时以上。
这是因为雪碧中含有碳酸，而牛奶中的蛋白质和钙质在遇到碳酸时容易形成不溶性物质，影响消化吸收。因此，为了保护牛奶中的营养成分和避免胃部不适，建议在喝雪碧后等待一段时间再饮用牛奶。
2024-09-25 14:25
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