首页> 精神心理科> 睡眠障碍> 儿童的睡眠障碍可以自愈吗

精选回答(1)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

儿童的睡眠障碍是否能自愈取决于其严重程度和持续时间。
儿童的睡眠障碍能否自愈取决于其病因和严重程度。轻度的睡眠障碍,如偶尔的失眠或白天过度疲劳,可能随着儿童的成长和发育而逐渐改善并自愈。但如果是严重的睡眠障碍,如长期的失眠、频繁的夜惊或睡眠呼吸暂停,通常需要专业的医疗干预,如行为疗法、药物治疗或睡眠环境调整,以帮助儿童恢复正常睡眠模式。家长应密切观察孩子的睡眠状况,并在必要时寻求医生的帮助。
如果儿童存在严重的心理压力或情绪问题,如焦虑、抑郁等,也可能导致睡眠障碍。在这种情况下,儿童的睡眠障碍可能不会自愈,需要通过心理咨询和治疗来缓解症状。
家长应注意营造良好的睡眠环境,避免儿童接触电子设备,特别是在睡前。同时,保持规律的生活习惯,包括固定的作息时间和适当的体育锻炼,有助于促进儿童的正常睡眠。

2024-06-05 10:14

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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