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胃气不降吃什么食物
补充说明:胃气不降吃什么食物
2023-09-23 00:43
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胃气不降可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥、大枣粥、薏苡仁粥等食物进行改善,但是需要控制好食用量。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成,里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等微量物质,适当食用以后可以促进肠胃的蠕动,在一定程度上也可以达到养胃的目的。
2、山药粥
山药粥由山药熬制而成,里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等微量物质,适当食用以后可以达到健脾养胃的效果,也具有补气益肺的作用。
3、南瓜粥
南瓜粥由南瓜熬制而成,里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等微量物质,适当食用以后可以达到润肠通便的效果,也具有补中益气的作用。
4、大枣粥
大枣粥由大枣熬制而成,里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量物质等微量物质,适当食用以后可以达到补中益气、养血安神的效果。
5、薏苡仁粥
薏苡仁粥由薏苡仁熬制而成,里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等微量物质,适当食用以后可以达到利水渗湿、健脾止泻的效果。
除此之外,还可以吃红薯粥、荷叶粥等食物。但是不建议患者过量进食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2023-09-23 20:49
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