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男生阴茎怎么变长
补充说明：男生阴茎怎么变长
a******W 2023-11-14 11:11
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医生回答(1)
张楷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男生阴茎可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行变长。
1.饮食调理：如果患者想要让阴茎变大，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。
2.适当运动：在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当地做一些有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内的血液循环，在一定程度上也能够辅助改善阴茎短小的情况。
3.药物治疗：如果患者的阴茎发育不良是由于体内雄激素分泌不足引起的，则可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4.手术治疗：对于阴茎勃起后长度小于8cm，并且影响正常性生活的患者，可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括假体植入术、自体脂肪移植术等。
5.物理治疗：患者也可以通过按摩的方式来刺激阴茎，从而达到增大的效果，但是需要长期坚持才能看到明显的效果。
除此之外，还要注意平时的心理健康，避免过度紧张或焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-14 11:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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