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月子期间能吃韭菜馅饺子吗
补充说明：月子期间能吃韭菜馅饺子吗
2024-09-25 10:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
坐月子期间适量吃韭菜饺子有益，但不宜过量。
韭菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，韭菜还含有丰富的维生素和矿物质，对产妇的身体恢复有好处。然而，韭菜性温，过多食用可能会导致产妇上火，影响身体恢复。因此，在月子期间，产妇应适量食用韭菜饺子，并注意饮食均衡，避免过量摄入。
2024-09-25 14:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
