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肾亏是怎么回事，要按什么穴位吗
补充说明：肾亏是怎么回事，要按什么穴位吗
2023-08-23 21:25
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾亏一般是指肾虚，通常情况下，肾虚可以按太溪穴、涌泉穴、肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位。
1、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧太溪穴，至有明显的酸胀感即可，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
2、涌泉穴
涌泉穴位于足底，在足底前部凹陷处第2、3跖骨间，约当足底第2、3跖骨结合部前方凹陷处。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧涌泉穴，至有明显的酸胀感即可，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的头痛、咽喉肿痛、便秘等不适症状。
3、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧肾俞穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等不适症状。
4、命门穴
位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压右侧命门穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等不适症状。
5、关元穴
位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压右侧关元穴，每次按压1分钟，可以辅助缓解肾虚引起的腹痛、腹胀、月经不调等不适症状。
按摩穴位需在专业医生的指导下进行，请勿自行操作，以免出现不适症状。如果患者出现肾虚的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
