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小孩可以喝胖大海吗
补充说明：小孩可以喝胖大海吗
a******W 2024-10-29 10:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩可以在特定情况下适量饮用胖大海。
胖大海含有多种营养成分如维生素C、膳食纤维等，对身体有益。但因其性质偏凉，故不适宜长期或过量摄入，以免引起腹泻等不良反应。鉴于儿童消化系统发育尚未完全，使用时更需谨慎。在给小孩使用前应先咨询医师或药师的意见，以确保安全有效。
如果小孩存在脾胃虚弱或者大便溏薄等症状，则不建议服用胖大海。
由于胖大海性寒，因此不宜长期大量服用，尤其是对于体质虚寒的人群，以免导致病情加重。
2024-10-29 10:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
