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走路走多了脚后跟疼是什么原因
补充说明：走路走多了脚后跟疼是什么原因
a******W 2025-02-08 09:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
走路走多了脚后跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎、痛风等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。当足底筋膜受到刺激时，会引起足跟疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如使用泡沫轴进行滚动肌肉放松。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，会导致跟腱肿胀和僵硬，从而引起足跟疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.骨刺
骨刺是一种常见的骨骼退行性疾病，通常发生在跟骨处，当骨刺刺激周围的软组织时，就会出现足跟疼痛的情况。X线检查可显示跟骨是否有骨刺形成，以确诊是否为骨刺所致足跟疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可累及全身大小关节，表现为关节红肿热痛、功能障碍，因此可能会出现足跟部疼痛的现象。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药改善不适症状，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.痛风
痛风是由于尿酸盐结晶沉积在关节内引起的一种晶体性关节炎，在行走过程中关节负重增加，可能导致痛风发作，进而引发足跟疼痛。痛风急性期患者可以在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。
建议定期进行步态分析和足部生物力学评估，以监测并纠正异常步态和负重分布。适当的营养支持，特别是钙质和维生素D的摄入，对于预防骨质疏松和减少跟腱炎风险有益。
2025-02-08 09:14
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
