首页> 中医科> 中医内科> 身体瘦弱的人经常喝茶会更加瘦吗

身体瘦弱的人经常喝茶会更加瘦吗

发病时间:不清楚

身体瘦弱的人经常喝茶会更加瘦吗

补充说明:身体瘦弱的人经常喝茶会更加瘦吗

2023-09-09 22:47

瘦弱 茶叶 叶酸 泛酸 烟酸 肌醇 消化 腹痛 腹泻 睡眠质量 维生素 鸡蛋 芹菜 营养不良

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

身体瘦弱的人经常喝茶是否会更加瘦弱,需要根据具体情况而定。

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、烟酸、肌醇、叶黄素、胡萝卜素等成分,适量饮用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有利于身体健康。如果身体瘦弱的人群平时经常喝茶,且注意控制茶的饮用量,一般不会导致身体更加瘦弱。但如果身体瘦弱的人群平时不注意饮茶,经常大量喝茶,可能会导致茶多酚摄入过多,刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,还可能会导致睡眠质量下降,从而出现身体更加瘦弱的情况。

建议身体瘦弱的人群在日常生活中注意保持营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,避免长期节食,以免引起营养不良的情况。同时,建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体消耗脂肪,改善身体瘦弱的情况。

2023-11-03 18:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

推荐医生更多

张先珍 主治医师

提问

杭州种福堂中医医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院