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更年期抑郁症怎样治疗最好的方法
补充说明：更年期抑郁症怎样治疗最好的方法
2024-07-08 14:07
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
更年期抑郁症可以通过抗抑郁药、激素替代疗法、心理治疗等方法进行治疗。
1.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等是通过调节神经递质平衡来缓解症状。患者可在医生指导下使用这些药物。这类药物可以增加大脑中5-羟色胺的含量，从而改善情绪低落的情况。适用于轻至中度的更年期抑郁症，特别是当生活事件压力较大时。
2.激素替代疗法
激素替代疗法包括雌激素和孕激素的补充，如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等。通常需要定期服用，剂量根据个体情况调整。此法可恢复女性体内激素水平，缓解更年期症状，同时也有助于稳定情绪。适合于有明显激素失调症状且非手术适应症的更年期妇女。
3.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等，由专业心理医师实施。治疗过程可能涉及多次会面，旨在帮助患者识别并改变负面思维模式。这种治疗方式可以帮助患者理解自己的情感反应，并学习应对策略，从而减轻抑郁症状。适用于那些希望通过谈话解决内心困扰的更年期抑郁症患者。
在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以辅助治疗效果。此外，建议患者积极参与社交活动，寻求家人和朋友的支持，有助于缓解孤独感和焦虑情绪。
2024-07-08 16:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
