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月经期间可以吃皮皮虾吗
补充说明：月经期间可以吃皮皮虾吗
2023-07-28 12:25
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
在月经期间，一般情况下是可以吃皮虾的，但是需要注意适量即可。
皮皮虾是一种海鲜类食物，其营养价值比较高，富含丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，在此期间适量吃皮皮虾，可以为身体补充营养物质，提高身体的免疫力，不会影响月经的正常排出，所以一般是可以吃的。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹部疼痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间，还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。如果出现了痛经的不适症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2023-07-29 01:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
