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月子期间可以喝酸奶吗
补充说明：月子期间可以喝酸奶吗
a******W 2025-02-13 10:13
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量喝酸奶。
酸奶是将牛奶经过巴氏杀菌后加入活性乳酸菌进行发酵制成的奶制品，其口感细腻、营养丰富且易于消化吸收，适合产后恢复期食用。但需注意选择无添加蔗糖或低糖的产品，并控制每日摄入量以防止血糖波动。
如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用酸奶，以免引起腹泻、皮疹等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理对于身体康复至关重要。建议产妇遵循均衡饮食原则，保证充足的水分摄入，避免过度进补导致肥胖或代谢紊乱。
2025-02-13 10:13
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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