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空腹能喝沙棘原浆吗
补充说明：空腹能喝沙棘原浆吗
2024-09-06 13:23
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
空腹状态下不建议直接饮用沙棘原浆，特别是对于患有消化系统疾病的人群。
沙棘原浆中含有丰富的营养成分，如维生素C、脂肪酸等，空腹时胃酸分泌较多，若此时摄入沙棘原浆可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适或加重胃病症状。对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群，空腹喝沙棘原浆可能会加重病情。但对于健康人群，在适量摄入的情况下，空腹喝沙棘原浆并不会对身体造成明显影响。
对于消化系统疾病患者，建议在餐后半小时再饮用沙棘原浆。而对于健康人群，则可以根据个人情况选择是否空腹饮用。
2024-09-06 14:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
