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一紧张脖子就僵硬颤抖什么原因
补充说明：一紧张脖子就僵硬颤抖什么原因
2024-08-21 22:23
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
一紧张脖子就僵硬颤抖可能是由颈椎病、肌肉劳损、睡眠姿势不当等引起的。
1.颈椎病
颈椎病是一种常见的慢性疾病，由于颈椎间盘退行性变、骨质增生或韧带钙化等原因导致颈椎管狭窄，压迫神经根或脊髓。当颈部处于紧张状态时，会加剧神经受压的症状，导致脖子僵硬和颤抖。这种情况可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗来缓解。
2.肌肉劳损
长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉会导致肌肉劳损，进而引起颈部僵硬和颤抖。这种情况下可以进行适当的休息和放松，并进行热敷或按摩来缓解症状。
3.睡眠姿势不当
不良的睡眠姿势可能导致颈部肌肉紧张和僵硬，从而引起脖子颤抖。调整睡眠姿势，选择合适的枕头和床垫可以改善这种情况。建议使用低枕或者平枕，并避免长时间保持同一姿势。
针对上述原因引起的脖子僵硬和颤抖，建议患者采取相应的措施进行处理。日常生活中应避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，并注意保持良好的坐姿和站姿。此外，定期进行颈部伸展运动也有助于改善症状。如果症状持续不减或者加重，应及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-08-21 22:37
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕寒冷血糖过低甲状腺机能亢进酒精或药物戒断症状药物或咖啡因的作用【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.★体质或遗传性的颤抖发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经系统症状体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:动作时才发生的颤抖休息及维持固定姿势均发生的颤抖写字时才发生的颤抖(写字颤抖)单纯性声音颤抖下巴颤抖单纯性舌头颤抖站立性颤抖★巴金森氏病的颤抖发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.★小脑病变引起的颤抖此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
常见检查： 脑电图 脑脊液亮氨酸-脑啡肽
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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