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怀孕可以吃北极甜虾吗
补充说明：怀孕可以吃北极甜虾吗
a******W 2024-11-19 15:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用北极甜虾。
北极甜虾是一种低脂、高蛋白的食物，富含多种维生素和矿物质，如维生素B12、DHA等，有助于促进胎儿的大脑和神经系统的健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增长过快。同时，选购时应确保产品来源可靠，以减少潜在的食品安全风险。
对于过敏体质或对海鲜过敏者，以及患有海洋食物引起的荨麻疹或其他相关疾病的人群，怀孕期间不宜食用北极甜虾。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。此外，孕妇还应注意保持良好的个人卫生习惯，并定期进行产前检查，以监测胎儿的生长发育状况。
2024-11-19 15:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
